2019-10-04 チダイ チダイ 2019年10月1日 スーパーで買ったチダイ。兵庫県産、2尾で400円。 フライパンで焼いて、仕上げにバター。 頭とアラ&昆布でとった出汁でご飯を炊く。旨い!使った昆布は細切りにして甘辛く煮て箸休めに。 そして耳石。